Fyzická aktivita
Strava
Udržiavanie správnej výživy je pri liečbe Crohnovej choroby dôležité. Strava by mala byť vyvážená a zdravá, pretože organizmus potrebuje dôležité živiny, vitamíny a minerály. Crohnova choroba sa líši od človeka k človeku – vaša choroba má veľmi špecifický priebeh; preto musia byť dietetické odporúčania prispôsobené špeciálne pre vás.
Porozprávajte sa so svojím lekárom – spolu môžete vypracovať diétny plán pre akúkoľvek fázu ochorenia. Váš lekár vám môže pomôcť odporúčaniami a radami podľa vašich potrieb.
Zdravá strava je určite veľmi dôležitá, pretože pozitívne ovplyvňuje priebeh choroby. Mnohí ľudia hľadajú informácie o diéte online a potom sa snažia prispôsobiť ich svojim potrebám.
Psychologické dôsledky
Nie je ľahké vyrovnať sa s problémami. Mnohí pacienti strávia celý život tým, že sa snažia nájsť správne stratégie na zvládanie stresu a úzkosti.
Keď máte diagnostikovanú Crohnovu chorobu, chcete každodenný život zvládať – nakoľko je to len možn é – bez stresu a pocitov úzkosti. Na dosiahnutie tohto cieľa potrebujete odvahu a plán, ktorý vám pomôže vašu chorobu zvládnuť.
Keď máte diagnostikovanú Crohnovu chorobu, chcete každodenný život zvládať – nakoľko je to len možné – bez stresu a pocitov úzkosti. Na dosiahnutie tohto cieľa potrebujete odvahu a plán, ktorý vám pomôže vašu chorobu zvládnuť.
Život s Crohnovou chorobou
Najlepší spôsob, ako zvládnuť Crohnovu chorobu, je hľadať účinný liečebný plán, ale zvládanie pravidelných denných aktivít si vyžaduje viac ako len užívanie liekov. Okrem toho je užitočné zachovať si pozitívne myslenie, zdravý životný štýl a podporu okolia.
Slovník pojmov
Mysleli ste na všetko? Mysleli ste aj na to, že sa porozprávate so svojím lekárom?
